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2020年了 还有人分不清敏感肌和过敏肌?

 文章来源:海报时尚 微信公众号

  原标题:2020年了,还有人分不清敏感肌和过敏肌?

  作者:宝哥哥

  编辑前两天下楼拿外卖的时候,裹着羽绒服竟然感觉到了闷热。抬头一看,不知道什么时候,风已经变成“春日限定版”了~

  不过有人欢喜有人忧。春天,对很多容易过敏的姑娘来说是噩梦一样的存在。一言不合脸上就要“蜕皮”、爆痘、长闭口,编辑每天看后台留言的时候都能看到七八十条:

  “编辑编辑,敏感肌换季要怎么办了啦!”

  敏感越来越多的被提及,感觉现在十个人里有八个人都是“敏感肌”。这一现象的出现,除了因为大家生活压力大、环境污染严重外,还有一点就是——敏感肌里出了叛徒!

  每到换季时节,很多仙女都出现了皮肤干燥、紧绷等皮肤问题,这主要是受春秋季节的干燥影响。所以当皮肤出现发红、刺痛的时候,有很多人以为自己是敏感肌才造成这些反应,没有多在意。

  But,姐妹你有可能真的误会你自己的肤质了!编辑发现很多MM会很笼统地把红、肿、痛、痒、起红疹等问题归咎为——自己是敏感肌,但有可能你只是短暂的过敏了一下。

  而且编辑发现这类误会自己的姐妹还不少,所以今天在后台收集了一些大家问的比较多的问题来专门做一期Q&A!


  @九九最好了:怎么能辨别是过敏还是皮肤敏感呢?

  编辑答:敏感肌肤与皮肤过敏还是很容易区分的。

  过敏多表现为红、肿、痛、痒、起红疹等,但是来的快也消的快。

  敏感肌则是因为角质层过薄,容易受到刺激,刺痛、泛红、红血丝等都是敏感肌肤的症状,使用部分护肤品时会加重以上症状。

  过敏的原理是“免疫机体受外界物质影响产生的免疫反应”,对组织细胞不会产生损伤,但是敏感肌肤则是因为皮肤屏障受损引起的。

  @lilililililili:敏感肌如何定义?

  编辑答:这时候编辑就要搬出一些专业资料了!《中国敏感性皮肤诊治专家共识》中对于敏感肌的定义是这样的:

  “敏感性肌肤特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态,主要发生于面部,表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤容易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状,有时伴随着还有红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。”

  @薛&莫:过敏肌是怎么引起的?

  编辑答:其实过敏就是皮肤出现了过敏性皮炎,情况跟敏感肌有一些相似:也是会有红肿、瘙痒、刺痛或者脱皮等。但是过敏肌有特定的过敏原,它是由内外两种因素促发导致的。

  内在因素导致过敏:

  当过敏体质服用了引发过敏的食物,如海鲜、水果、酒精、花生类坚果、麸质食品等,都会导致肌肤瘙痒,甚至起红疹的状况出现。

  外在因素导致过敏:

  当皮肤接触到环境中的过敏源,如紫外线、花粉、灰尘,或者是化妆品中含有的香精、防腐剂等,就会引发一系列的过敏症状,不仅会出现红肿、痒痛,更严重的还有可能会发生脱皮和疱疹。

  @多多最爱心心:敏感肌如何分类?

  编辑答:敏感肌大致上来说分为如下两类:

  先天性敏感肌:由基因决定,遇到某些特定的过敏原会产生过敏反应,但如果远离过敏原,正常护理,一般不会出现太大的问题,日常可以备一些抗过敏的药,及时服用。

  后天性敏感肌:为屏障受损、耐受度差。碰到对身体来说本身并不是过敏原的东西,例如:紫外线、尘螨、护肤品某成分,依然会产生泛红、灼热、瘙痒等现象。

  @Wangyixun:敏感肌如何护理?

  编辑答:其实敏感性肌肤非常脆弱,比正常肌肤容易出问题。所以不论是天生的还是后天造成的,最重要的都是做好保湿工作,增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能,增强皮肤的抵抗力,同时减少外界物质对皮肤的刺激。

  同时后天“作”出来的敏感肌,更要及时改变自己的护肤习惯,纠正错误做法,避免过度清洁,正确选择护肤产品和护肤手段。

  @陆遥的小杨:过敏了如何护理?

  编辑答:过敏其实比敏感肌好处理很多,因为它只是一个暂时性的情况。

  首先要做的就是及时避开过敏源,如做好防晒,防护紫外线;停用成分过于复杂而引发过敏的护肤品。等度过过敏期后,选择成分安全简洁的产品,做好基础保湿,增强皮肤的抵抗力,令肌肤逐渐回复健康状态。

  @康纳康纳:肌断食可以尝试吗?

  编辑答:严重过敏期间可以尝试,敏感肌不建议。

  当你真正处于严重的过敏状态时,可以暂停护肤品(减少所有至敏可能),但如果你是敏感肌,本身皮肤抵抗和自愈能力就差,完全依赖裸脸,角质层锁不住水,越来越干燥,皮肤分泌的油脂、接触灰尘的污垢也不能做适当的清洁,会让爆痘等等问题更严重。

  @Anqi:敏感肌肤可不可以化妆?

  敏感肌肤建议不要经常化妆,如果一定要化妆,建议选择淡妆,尽可能地减少给肌肤的负担,妆前的温和隔离工作要做足。

  另外,持妆时间不要太长,晚上回到家卸妆的时候建议选择不含油脂成分的卸妆水,市面上已有一些敏感肌专用卸妆水,不含酒精等等刺激性成分,可以温和卸除妆容,告别残留。


  一、每天一片面膜

  跟风明星们的保养方法每天敷一片面膜,时间一长会发现自己的皮肤状态反而越来越差了。编辑就有过血泪教训,每天一片面膜连续一周后皮肤不仅没变好,还特别容易长痘。这种方法其实一种过度的保养方式,在短时间内为肌肤提供了大量的水分和营养物质,肌肤无法吸收反而成为了负担,还会破坏肌肤屏障。

  正确做法

  一般的普通面膜,例如保湿、美白、抗皱类型的面膜,大约一周1-2次;深层清洁面膜,油性肌肤大约每周1次,感觉特别油可以每周1-2次,中性肌肤大约每周1次,干性肌肤大约两周1次。

  二、拍打肌肤可以帮助吸收

  使用保养品后拍打肌肤可以帮助吸收,这个保养方法你们一定听到过。适当的拍打可以加速皮肤的新陈代谢使面部肌肤活跃起来,不过这里说的拍打不是那种打的声音很响的那种。大力的拍打,甚至把皮肤拍到通红,这样对肌肤反而是一种伤害。

  正确做法

  娇嫩的肌肤需要温柔的呵护,在涂抹保养品后可以轻柔的按摩肌肤。最简单的手法就是用手掌,以由内而外由下至上的方法轻柔地按摩肌肤了,掌心的温度可以促进保养品吸收。

  三、频繁去角质

  正确的去角质可以让肌肤变得白皙细腻,但如果过度去角质则会起到反作用。频繁去角质会损伤肌肤角质层,使角质层变薄且容易敏感。

  正确做法

  如果你本就是敏感肌,那么一定不要去角质。角质层肥厚的油性肌肤,一个月可以做一到两次去角质。其它肤质一个月一次就够了,在去角质时也需要选择温和的产品。


  护肤法则一:不要过度清洁

  过度清洁是最容易造成肌肤屏障受损的原因,对于敏感肌来说一定要避免。去角质是肯定!肯定!不能做的,在选择洁面时也要尽量避免皂基洁面,可以选择温和安全的药妆品牌的产品。也要注意清洁频率,晚上使用洁面即可,早晨可以用清水洗脸。

  护肤法则二:修复屏障

  肌肤屏障健康了,才能彻底摆脱敏感。可以使用神经酰胺一类能够提高皮肤耐受力的产品,此外美白,抗老的护肤品都要先停一停,做好补水保湿最重要。

  护肤法则三:严格防晒

  强烈的紫外线也会刺激肌肤,对于敏感肌来说一定要做好防晒工作。尽量要选择物理防晒产品,化学防晒刺激性会比较大一些。

  除了这些方法,想要远离敏感也别做乐于尝试的小白鼠,不跟风,不过度护肤,找到最适合自己的保养方法一直坚持才是正确的方法。

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